4 pasos para hacerte respetar en el trabajo.

4 pasos para hacerte respetar en el trabajo.

Hola bienvenida a otro video de Cambio holístico el lugar para tu cambio interior. Hace unas semanas recibí un email de una mujer de la comunidad de Ch respondiendo a la pregunta que os hice relacionada con la FALTA DE AUTOESTIMA. Ella contestó que no se sentía a...

Tus pensamientos crean tu realidad.

La tierra es TU MENTE Las semillas TU PENSAMIENTO El fruto que recoges TU REALIDAD.   ¿Crees que tus pensamientos crean tu realidad? En este video te muestro dos claros ejemplos de cómo nuestros pensamientos, hacen sentirnos de un determinado modo, actuar de una...

¿Por qué a mí? 4 pasos para superarte.

Si ahora estás en medio de un periodo en el que no sabes cómo va acabar la historia que estás viviendo. No sabes qué hacer más, para lograr lo que te propones. Porque todas las puertas se te están cerrando. ¿Qué haces mal? Lo intentas de una forma, lo intentas de otra...
¿Cómo comenzar a meditar?

¿Cómo comenzar a meditar?

No hay un correcto ni un incorrecto Hay muchas formas de meditar. El mindfullness es una poderosa técnica, pero para empezar para mí personalmente no me sirvió. Yo leía sobre los beneficios de la meditación, y quería incorporar esos beneficios los necesitaba. Tenía...